Знай, что у тебя на тарелке
Блинчики по-пекински
Калорийность и пищевая ценность
подается с хрустящей уткой, только блинчики, на вынос
305
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы53 g
Жир7,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 305 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 53 g 19%
- Жиры 7,9 g 10%
- Сахара 5,2 g —
- Натрий 121 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,27 mg 23%
- Ниацин (B3) 0,9 mg 6%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
Минералы
- Кальций 101 mg 8%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 74 mg 6%
- Калий 125 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,38 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 7,8 g | 53 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,9 g | 27 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 12 g | 80 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 16 g | 107 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 20 g | 133 g | 20 g |
Блинчики по-пекински: частые вопросы
Блинчики по-пекински, 100 g: сколько калорий?
Блинчики по-пекински, 100 g: 305 ккал, белки 7,8 g, углеводы 53 g, жиры 7,9 g.
Блинчики по-пекински, 50 g: сколько калорий?
Блинчики по-пекински, 50 g: 153 ккал, белки 3,9 g, углеводы 27 g, жиры 4 g.
Блинчики по-пекински, 150 g: сколько калорий?
Блинчики по-пекински, 150 g: 458 ккал, белки 12 g, углеводы 80 g, жиры 12 g.
Блинчики по-пекински, 200 g: сколько калорий?
Блинчики по-пекински, 200 g: 610 ккал, белки 16 g, углеводы 107 g, жиры 16 g.
Блинчики по-пекински, 250 g: сколько калорий?
Блинчики по-пекински, 250 g: 763 ккал, белки 20 g, углеводы 133 g, жиры 20 g.
Источник: CoFID (UK) 11-922 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки