Знай, что у тебя на тарелке
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina
Калорийность и пищевая ценность
124
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы1,6 g
Жир4,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 4,4 g 6%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,6 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 2,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 48 g | 4 g | 11 g |
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina: частые вопросы
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 100 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 100 g: 124 ккал, белки 19 g, углеводы 1,6 g, жиры 4,4 g.
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 50 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 50 g: 62 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0,8 g, жиры 2,2 g.
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 150 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 150 g: 186 ккал, белки 29 g, углеводы 2,4 g, жиры 6,6 g.
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 200 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 200 g: 248 ккал, белки 38 g, углеводы 3,2 g, жиры 8,8 g.
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 250 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina, 250 g: 310 ккал, белки 48 g, углеводы 4 g, жиры 11 g.
Источник: portfir 264 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки