Знай, что у тебя на тарелке
Frango, perna sem pele, estufada com margarina
Калорийность и пищевая ценность
121
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы1,6 g
Жир4,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 4,1 g 5%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,6 g | 0,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 2,4 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38 g | 3,2 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 48 g | 4 g | 10 g |
Frango, perna sem pele, estufada com margarina: частые вопросы
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 100 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 100 g: 121 ккал, белки 19 g, углеводы 1,6 g, жиры 4,1 g.
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 50 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 50 g: 61 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0,8 g, жиры 2,1 g.
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 150 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 150 g: 182 ккал, белки 29 g, углеводы 2,4 g, жиры 6,2 g.
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 200 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 200 g: 242 ккал, белки 38 g, углеводы 3,2 g, жиры 8,2 g.
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 250 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, estufada com margarina, 250 g: 303 ккал, белки 48 g, углеводы 4 g, жиры 10 g.
Источник: portfir 263 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки