Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with tomato-based sauce, home recipe
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 106 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 202 mg 9%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15 µg 2%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Витамин K 6,7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 2,8 mg 17%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 44 µg 11%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9,9 mg 2%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 46 mg 4%
- Калий 176 mg 4%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 14,4 µg 26%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,7 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 порция | 250 g | 265 | 9,2 g | 45 g | 3 g |
| 2 порции | 500 g | 530 | 19 g | 90 g | 6 g |
| ½ порции | 125 g | 133 | 4,6 g | 23 g | 1,5 g |
| 3 порции | 750 g | 795 | 28 g | 136 g | 9 g |
| 4 порции | 1000 g | 1060 | 37 g | 181 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,8 g | 9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 7,4 g | 36 g | 2,4 g |
Похожие продукты
- Pasta with tomato-based sauce and meat home recipe125 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables home recipe104 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
Pasta with tomato-based sauce, home recipe: частые вопросы
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 100 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 100 g: 106 ккал, белки 3,7 g, углеводы 18 g, жиры 1,2 g.
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 1 порция (250 g): 265 ккал, белки 9,2 g, углеводы 45 g, жиры 3 g.
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 2 порции (500 g): 530 ккал, белки 19 g, углеводы 90 g, жиры 6 g.
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, ½ порции (125 g): 133 ккал, белки 4,6 g, углеводы 23 g, жиры 1,5 g.
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 3 порции (750 g): 795 ккал, белки 28 g, углеводы 136 g, жиры 9 g.
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 4 порции (1000 g): 1060 ккал, белки 37 g, углеводы 181 g, жиры 12 g.
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 50 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 50 g: 53 ккал, белки 1,8 g, углеводы 9 g, жиры 0,6 g.
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 150 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe, 150 g: 159 ккал, белки 5,5 g, углеводы 27 g, жиры 1,8 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146222 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
