Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 104 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 155 mg 7%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 5,8 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,97 mg 6%
- Витамин K 5,6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 46 µg 12%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9,8 mg 2%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 49 mg 4%
- Калий 175 mg 4%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Медь 0,1 mg 11%
- Селен 15,1 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,7 g | 18 g | 1,1 g |
| 1 порция | 250 g | 260 | 9,4 g | 45 g | 2,7 g |
| 2 порции | 500 g | 520 | 19 g | 89 g | 5,3 g |
| ½ порции | 125 g | 130 | 4,7 g | 22 g | 1,3 g |
| 3 порции | 750 g | 780 | 28 g | 133 g | 8 g |
| 4 порции | 1000 g | 1040 | 37 g | 178 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,6 g | 27 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,5 g | 36 g | 2,1 g |
Похожие продукты
- Pasta with tomato-based sauce home recipe106 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables home recipe123 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe: частые вопросы
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 100 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 100 g: 104 ккал, белки 3,7 g, углеводы 18 g, жиры 1,1 g.
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 1 порция (250 g): 260 ккал, белки 9,4 g, углеводы 45 g, жиры 2,7 g.
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 2 порции (500 g): 520 ккал, белки 19 g, углеводы 89 g, жиры 5,3 g.
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, ½ порции (125 g): 130 ккал, белки 4,7 g, углеводы 22 g, жиры 1,3 g.
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 3 порции (750 g): 780 ккал, белки 28 g, углеводы 133 g, жиры 8 g.
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 4 порции (1000 g): 1040 ккал, белки 37 g, углеводы 178 g, жиры 11 g.
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 50 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 50 g: 52 ккал, белки 1,9 g, углеводы 8,9 g, жиры 0,5 g.
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 150 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe, 150 g: 156 ккал, белки 5,6 g, углеводы 27 g, жиры 1,6 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146302 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
