Знай, что у тебя на тарелке
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 1,8 g —
- Натрий 388 mg 17%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 94 µg 10%
- Витамин C 5,7 mg 6%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,97 mg 6%
- Витамин K 10,9 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Витамин B12 0,17 µg 7%
- Холин 25 mg 5%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калий 174 mg 4%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Медь 0,1 mg 11%
- Селен 13,9 µg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,2 g | 13 g | 5,7 g |
| 1 порция | 249 g | 316 | 13 g | 32 g | 14 g |
| 2 порции | 498 g | 632 | 26 g | 63 g | 28 g |
| ½ порции | 124,5 g | 158 | 6,5 g | 16 g | 7,1 g |
| 3 порции | 747 g | 949 | 39 g | 95 g | 43 g |
| 4 порции | 996 g | 1265 | 52 g | 126 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 6,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,8 g | 19 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 32 g | 14 g |
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: частые вопросы
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: 127 ккал, белки 5,2 g, углеводы 13 g, жиры 5,7 g.
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): 316 ккал, белки 13 g, углеводы 32 g, жиры 14 g.
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): 632 ккал, белки 26 g, углеводы 63 g, жиры 28 g.
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): 158 ккал, белки 6,5 g, углеводы 16 g, жиры 7,1 g.
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): 949 ккал, белки 39 g, углеводы 95 g, жиры 43 g.
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): 1265 ккал, белки 52 g, углеводы 126 g, жиры 57 g.
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: 64 ккал, белки 2,6 g, углеводы 6,3 g, жиры 2,8 g.
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: 191 ккал, белки 7,8 g, углеводы 19 g, жиры 8,5 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27320090 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки