Знай, что у тебя на тарелке
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 381 mg 17%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15 µg 2%
- Витамин C 2,6 mg 3%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,77 mg 5%
- Витамин K 5,1 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 46 µg 12%
- Витамин B12 0,17 µg 7%
- Холин 26 mg 5%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калий 180 mg 4%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Медь 0,1 mg 11%
- Селен 13,9 µg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,3 g | 14 g | 5,7 g |
| 1 порция | 249 g | 326 | 13 g | 35 g | 14 g |
| 2 порции | 498 g | 652 | 26 g | 69 g | 28 g |
| ½ порции | 124,5 g | 163 | 6,5 g | 17 g | 7,1 g |
| 3 порции | 747 g | 979 | 39 g | 104 g | 43 g |
| 4 порции | 996 g | 1305 | 52 g | 139 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,6 g | 7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,9 g | 21 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 35 g | 14 g |
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: частые вопросы
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: 131 ккал, белки 5,3 g, углеводы 14 g, жиры 5,7 g.
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): 326 ккал, белки 13 g, углеводы 35 g, жиры 14 g.
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): 652 ккал, белки 26 g, углеводы 69 g, жиры 28 g.
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): 163 ккал, белки 6,5 g, углеводы 17 g, жиры 7,1 g.
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): 979 ккал, белки 39 g, углеводы 104 g, жиры 43 g.
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): 1305 ккал, белки 52 g, углеводы 139 g, жиры 57 g.
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: 66 ккал, белки 2,6 g, углеводы 7 g, жиры 2,8 g.
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: сколько калорий?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: 197 ккал, белки 7,9 g, углеводы 21 g, жиры 8,5 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27320080 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки