Знай, что у тебя на тарелке
Sausage gravy
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 180 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 7,6 g 3%
- Жиры 14 g 17%
- Насыщенные жиры 5,5 g 28%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 3,9 g —
- Натрий 421 mg 18%
- Холестерин 36 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 116 µg 13%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 1,3 µg 7%
- Витамин E 0,83 mg 6%
- Витамин K 4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0,53 µg 22%
- Холин 26,4 mg 5%
Минералы
- Кальций 99 mg 8%
- Железо 0,51 mg 3%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калий 194 mg 4%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Медь 0,02 mg 3%
- Селен 6,3 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 6,8 g | 7,6 g | 14 g |
| 1 порция | 240 g | 432 | 16 g | 18 g | 33 g |
| 2 порции | 480 g | 864 | 33 g | 36 g | 65 g |
| ½ порции | 120 g | 216 | 8,1 g | 9,1 g | 16 g |
| 3 порции | 720 g | 1296 | 49 g | 54 g | 98 g |
| 4 порции | 960 g | 1728 | 65 g | 73 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,4 g | 3,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 10 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 17 g | 19 g | 34 g |
Sausage gravy: частые вопросы
Sausage gravy, 100 g: сколько калорий?
Sausage gravy, 100 g: 180 ккал, белки 6,8 g, углеводы 7,6 g, жиры 14 g.
Sausage gravy, 1 порция (240 g): сколько калорий?
Sausage gravy, 1 порция (240 g): 432 ккал, белки 16 g, углеводы 18 g, жиры 33 g.
Sausage gravy, 2 порции (480 g): сколько калорий?
Sausage gravy, 2 порции (480 g): 864 ккал, белки 33 g, углеводы 36 g, жиры 65 g.
Sausage gravy, ½ порции (120 g): сколько калорий?
Sausage gravy, ½ порции (120 g): 216 ккал, белки 8,1 g, углеводы 9,1 g, жиры 16 g.
Sausage gravy, 3 порции (720 g): сколько калорий?
Sausage gravy, 3 порции (720 g): 1296 ккал, белки 49 g, углеводы 54 g, жиры 98 g.
Sausage gravy, 4 порции (960 g): сколько калорий?
Sausage gravy, 4 порции (960 g): 1728 ккал, белки 65 g, углеводы 73 g, жиры 131 g.
Sausage gravy, 50 g: сколько калорий?
Sausage gravy, 50 g: 90 ккал, белки 3,4 g, углеводы 3,8 g, жиры 6,8 g.
Sausage gravy, 150 g: сколько калорий?
Sausage gravy, 150 g: 270 ккал, белки 10 g, углеводы 11 g, жиры 20 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27120120 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки