Знай, что у тебя на тарелке
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 5,1 g 6%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 310 mg 13%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 88 µg 10%
- Витамин C 5,6 mg 6%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,3 mg 8%
- Витамин K 12,8 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
- Холин 31,8 mg 6%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 74 mg 6%
- Калий 159 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 15,1 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,7 g | 12 g | 5,1 g |
| 1 порция | 249 g | 314 | 17 g | 31 g | 13 g |
| 2 порции | 498 g | 627 | 34 g | 61 g | 25 g |
| ½ порции | 124,5 g | 157 | 8,4 g | 15 g | 6,3 g |
| 3 порции | 747 g | 941 | 50 g | 91 g | 38 g |
| 4 порции | 996 g | 1255 | 67 g | 122 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,4 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 10 g | 18 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 17 g | 31 g | 13 g |
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: частые вопросы
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: 126 ккал, белки 6,7 g, углеводы 12 g, жиры 5,1 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): 314 ккал, белки 17 g, углеводы 31 g, жиры 13 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): 627 ккал, белки 34 g, углеводы 61 g, жиры 25 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): 157 ккал, белки 8,4 g, углеводы 15 g, жиры 6,3 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): 941 ккал, белки 50 g, углеводы 91 g, жиры 38 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): 1255 ккал, белки 67 g, углеводы 122 g, жиры 50 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: 63 ккал, белки 3,4 g, углеводы 6,1 g, жиры 2,5 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: 189 ккал, белки 10 g, углеводы 18 g, жиры 7,6 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27313210 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки