Знай, что у тебя на тарелке
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 3,6 g —
- Натрий 246 mg 11%
- Холестерин 10 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 31 µg 3%
- Витамин C 2,5 mg 3%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,86 mg 6%
- Витамин K 14,2 µg 12%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 41 µg 10%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
- Холин 17,2 mg 3%
Минералы
- Кальций 69 mg 5%
- Железо 0,82 mg 5%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калий 205 mg 4%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Медь 0,07 mg 8%
- Селен 10,6 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 14 g | 2,3 g |
| 1 порция | 38 g | 37 | 1,5 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 2 порции | 76 g | 74 | 3 g | 11 g | 1,7 g |
| ½ порции | 19 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 3 порции | 114 g | 112 | 4,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 4 порции | 152 g | 149 | 6 g | 21 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 21 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 28 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 35 g | 5,8 g |
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce: частые вопросы
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 100 g: сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 100 g: 98 ккал, белки 4 g, углеводы 14 g, жиры 2,3 g.
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 1 порция (38 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 1 порция (38 g): 37 ккал, белки 1,5 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,9 g.
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 2 порции (76 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 2 порции (76 g): 74 ккал, белки 3 g, углеводы 11 g, жиры 1,7 g.
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, ½ порции (19 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, ½ порции (19 g): 19 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,7 g, жиры 0,4 g.
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 3 порции (114 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 3 порции (114 g): 112 ккал, белки 4,5 g, углеводы 16 g, жиры 2,6 g.
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 4 порции (152 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 4 порции (152 g): 149 ккал, белки 6 g, углеводы 21 g, жиры 3,5 g.
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 50 g: сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 50 g: 49 ккал, белки 2 g, углеводы 7 g, жиры 1,2 g.
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 150 g: сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, 150 g: 147 ккал, белки 6 g, углеводы 21 g, жиры 3,5 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58131520 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки