Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 7,1 g 9%
- Насыщенные жиры 2,7 g 14%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 325 mg 14%
- Холестерин 62 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 45 µg 5%
- Витамин C 1,7 mg 2%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 0,86 mg 6%
- Витамин K 3,2 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Витамин B12 0,49 µg 20%
- Холин 41,5 mg 8%
Минералы
- Кальций 61 mg 5%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 96 mg 8%
- Калий 184 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,06 mg 7%
- Селен 8,9 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,6 g | 13 g | 7,1 g |
| 1 порция | 86 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 6,1 g |
| 2 порции | 172 g | 253 | 13 g | 22 g | 12 g |
| ½ порции | 43 g | 63 | 3,3 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 3 порции | 258 g | 379 | 20 g | 32 g | 18 g |
| 4 порции | 344 g | 506 | 26 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,8 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 31 g | 18 g |
Похожие продукты
- Pasta with tomato-based sauce and cheese119 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat restaurant178 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Lasagna with meat and spinach207 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and tomato148 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat: частые вопросы
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 100 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 100 g: 147 ккал, белки 7,6 g, углеводы 13 g, жиры 7,1 g.
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 1 порция (86 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 1 порция (86 g): 126 ккал, белки 6,5 g, углеводы 11 g, жиры 6,1 g.
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 2 порции (172 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 2 порции (172 g): 253 ккал, белки 13 g, углеводы 22 g, жиры 12 g.
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, ½ порции (43 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, ½ порции (43 g): 63 ккал, белки 3,3 g, углеводы 5,4 g, жиры 3,1 g.
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 3 порции (258 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 3 порции (258 g): 379 ккал, белки 20 g, углеводы 32 g, жиры 18 g.
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 4 порции (344 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 4 порции (344 g): 506 ккал, белки 26 g, углеводы 43 g, жиры 24 g.
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 50 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 50 g: 74 ккал, белки 3,8 g, углеводы 6,3 g, жиры 3,6 g.
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 150 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat, 150 g: 221 ккал, белки 11 g, углеводы 19 g, жиры 11 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146120 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
