Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 8 g 10%
- Насыщенные жиры 1,1 g 5%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 393 mg 17%
- Холестерин 13 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 0,9 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,3 mg 15%
- Витамин K 11,9 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,3 mg 14%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 40 µg 10%
- Витамин B12 0,81 µg 34%
- Холин 15,9 mg 3%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 62 mg 5%
- Калий 166 mg 4%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 17,3 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,2 g | 17 g | 8 g |
| 1 порция | 250 g | 415 | 13 g | 41 g | 20 g |
| 2 порции | 500 g | 830 | 26 g | 82 g | 40 g |
| ½ порции | 125 g | 208 | 6,5 g | 21 g | 10 g |
| 3 порции | 750 g | 1245 | 39 g | 124 g | 60 g |
| 4 порции | 1000 g | 1660 | 52 g | 165 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,6 g | 8,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 7,7 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 10 g | 33 g | 16 g |
Похожие продукты
- Pasta with tomato-based sauce seafood and added vegetables restaurant164 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat restaurant178 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Shellfish and noodles with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant: частые вопросы
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 100 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 100 g: 166 ккал, белки 5,2 g, углеводы 17 g, жиры 8 g.
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 1 порция (250 g): 415 ккал, белки 13 g, углеводы 41 g, жиры 20 g.
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 2 порции (500 g): 830 ккал, белки 26 g, углеводы 82 g, жиры 40 g.
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, ½ порции (125 g): 208 ккал, белки 6,5 g, углеводы 21 g, жиры 10 g.
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 3 порции (750 g): 1245 ккал, белки 39 g, углеводы 124 g, жиры 60 g.
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 4 порции (1000 g): 1660 ккал, белки 52 g, углеводы 165 g, жиры 80 g.
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 50 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 50 g: 83 ккал, белки 2,6 g, углеводы 8,2 g, жиры 4 g.
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 150 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant, 150 g: 249 ккал, белки 7,7 g, углеводы 25 g, жиры 12 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146361 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
