Знай, что у тебя на тарелке

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce

Калорийность и пищевая ценность

121
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы15 g
Жир4,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 121 kcal —
  • Белки 4,5 g 9%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 4,4 g 6%
  • Насыщенные жиры 1,2 g 6%
  • Клетчатка 1,2 g 4%
  • Сахара 1,3 g —
  • Натрий 596 mg 26%
  • Холестерин 32 mg 11%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 67 µg 7%
  • Витамин C 3,7 mg 4%
  • Витамин D 0,2 µg 1%
  • Витамин E 0,84 mg 6%
  • Витамин K 53,9 µg 45%
  • Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 59 µg 15%
  • Витамин B12 0,14 µg 6%
  • Холин 30 mg 5%

Минералы

  • Кальций 44 mg 3%
  • Железо 1,2 mg 7%
  • Магний 26 mg 6%
  • Фосфор 77 mg 6%
  • Калий 145 mg 3%
  • Цинк 0,63 mg 6%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Селен 15,6 µg 28%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1214,5 g15 g4,4 g
1 порция200 g2429 g30 g8,7 g
2 порции400 g48418 g60 g17 g
½ порции100 g1214,5 g15 g4,4 g
3 порции600 g72627 g90 g26 g
4 порции800 g96836 g119 g35 g
50 g50 g612,2 g7,5 g2,2 g
150 g150 g1826,7 g22 g6,5 g
250 g250 g30311 g37 g11 g

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce: частые вопросы

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 100 g: сколько калорий?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 100 g: 121 ккал, белки 4,5 g, углеводы 15 g, жиры 4,4 g.

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 1 порция (200 g): сколько калорий?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 1 порция (200 g): 242 ккал, белки 9 g, углеводы 30 g, жиры 8,7 g.

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 2 порции (400 g): сколько калорий?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 2 порции (400 g): 484 ккал, белки 18 g, углеводы 60 g, жиры 17 g.

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, ½ порции (100 g): сколько калорий?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, ½ порции (100 g): 121 ккал, белки 4,5 g, углеводы 15 g, жиры 4,4 g.

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 3 порции (600 g): сколько калорий?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 3 порции (600 g): 726 ккал, белки 27 g, углеводы 90 g, жиры 26 g.

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 4 порции (800 g): сколько калорий?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 4 порции (800 g): 968 ккал, белки 36 g, углеводы 119 g, жиры 35 g.

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 50 g: сколько калорий?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 50 g: 61 ккал, белки 2,2 g, углеводы 7,5 g, жиры 2,2 g.

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 150 g: сколько калорий?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce, 150 g: 182 ккал, белки 6,7 g, углеводы 22 g, жиры 6,5 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58134710 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки