Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 191 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 525 mg 23%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 47 µg 5%
- Витамин C 4 mg 4%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 7,6 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 39 µg 10%
- Витамин B12 0,83 µg 35%
- Холин 13,7 mg 2%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 0,86 mg 5%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 68 mg 5%
- Калий 88 mg 2%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 18,1 µg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 5,4 g | 15 g | 12 g |
| 1 порция | 250 g | 478 | 14 g | 37 g | 29 g |
| 2 порции | 500 g | 955 | 27 g | 75 g | 58 g |
| ½ порции | 125 g | 239 | 6,7 g | 19 g | 15 g |
| 3 порции | 750 g | 1433 | 40 g | 112 g | 87 g |
| 4 порции | 1000 g | 1910 | 54 g | 150 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2,7 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 8,1 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 11 g | 30 g | 23 g |
Похожие продукты
- Pasta with cream sauce and seafood restaurant202 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark green leafy; cheese sauce137 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce141 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: частые вопросы
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 100 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 100 g: 191 ккал, белки 5,4 g, углеводы 15 g, жиры 12 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 1 порция (250 g): 478 ккал, белки 14 g, углеводы 37 g, жиры 29 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 2 порции (500 g): 955 ккал, белки 27 g, углеводы 75 g, жиры 58 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, ½ порции (125 g): 239 ккал, белки 6,7 g, углеводы 19 g, жиры 15 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 3 порции (750 g): 1433 ккал, белки 40 g, углеводы 112 g, жиры 87 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 4 порции (1000 g): 1910 ккал, белки 54 g, углеводы 150 g, жиры 116 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 50 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 50 g: 96 ккал, белки 2,7 g, углеводы 7,5 g, жиры 5,8 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 150 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant, 150 g: 287 ккал, белки 8,1 g, углеводы 23 g, жиры 17 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146451 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
