Знай, что у тебя на тарелке

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce

Калорийность и пищевая ценность

169
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы15 g
Жир8,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 169 kcal —
  • Белки 8,1 g 16%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 8,4 g 11%
  • Насыщенные жиры 3 g 15%
  • Клетчатка 0,5 g 2%
  • Сахара 1,7 g —
  • Натрий 234 mg 10%
  • Холестерин 70 mg 23%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 85 µg 9%
  • Витамин C 0,1 mg 0%
  • Витамин D 0,7 µg 3%
  • Витамин E 0,56 mg 4%
  • Витамин K 4 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
  • Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 27 µg 7%
  • Витамин B12 0,58 µg 24%
  • Холин 49,9 mg 9%

Минералы

  • Кальций 83 mg 6%
  • Железо 1,4 mg 8%
  • Магний 14 mg 3%
  • Фосфор 116 mg 9%
  • Калий 147 mg 3%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Медь 0,04 mg 4%
  • Селен 10 µg 18%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1698,1 g15 g8,4 g
1 порция38 g643,1 g5,6 g3,2 g
2 порции76 g1286,2 g11 g6,4 g
½ порции19 g321,5 g2,8 g1,6 g
3 порции114 g1939,3 g17 g9,6 g
4 порции152 g25712 g22 g13 g
50 g50 g854,1 g7,3 g4,2 g
150 g150 g25412 g22 g13 g
200 g200 g33816 g29 g17 g
250 g250 g42320 g37 g21 g

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce: частые вопросы

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 100 g: сколько калорий?

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 100 g: 169 ккал, белки 8,1 g, углеводы 15 g, жиры 8,4 g.

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 1 порция (38 g): сколько калорий?

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 1 порция (38 g): 64 ккал, белки 3,1 g, углеводы 5,6 g, жиры 3,2 g.

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 2 порции (76 g): сколько калорий?

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 2 порции (76 g): 128 ккал, белки 6,2 g, углеводы 11 g, жиры 6,4 g.

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, ½ порции (19 g): сколько калорий?

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, ½ порции (19 g): 32 ккал, белки 1,5 g, углеводы 2,8 g, жиры 1,6 g.

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 3 порции (114 g): сколько калорий?

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 3 порции (114 g): 193 ккал, белки 9,3 g, углеводы 17 g, жиры 9,6 g.

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 4 порции (152 g): сколько калорий?

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 4 порции (152 g): 257 ккал, белки 12 g, углеводы 22 g, жиры 13 g.

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 50 g: сколько калорий?

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 50 g: 85 ккал, белки 4,1 g, углеводы 7,3 g, жиры 4,2 g.

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 150 g: сколько калорий?

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce, 150 g: 254 ккал, белки 12 g, углеводы 22 g, жиры 13 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58131120 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки