Знай, что у тебя на тарелке
Запеканка макаронная с ветчиной
Калорийность и пищевая ценность
в предварительной упаковке
179
калорийkcal на 100 g
Белок7,1 g
Углеводы16 g
Жир9,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 179 kcal —
- Белки 7,1 g 14%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 9,2 g 12%
- Насыщенные жиры 4,9 g 24%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 340 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 116 mg 9%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калий 124 mg 3%
- Йод 6,8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7,1 g | 16 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 8,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 18 g | 41 g | 23 g |
Похожие продукты
Запеканка макаронная с ветчиной: частые вопросы
Запеканка макаронная с ветчиной, 100 g: сколько калорий?
Запеканка макаронная с ветчиной, 100 g: 179 ккал, белки 7,1 g, углеводы 16 g, жиры 9,2 g.
Запеканка макаронная с ветчиной, 50 g: сколько калорий?
Запеканка макаронная с ветчиной, 50 g: 90 ккал, белки 3,5 g, углеводы 8,2 g, жиры 4,6 g.
Запеканка макаронная с ветчиной, 150 g: сколько калорий?
Запеканка макаронная с ветчиной, 150 g: 269 ккал, белки 11 g, углеводы 25 g, жиры 14 g.
Запеканка макаронная с ветчиной, 200 g: сколько калорий?
Запеканка макаронная с ветчиной, 200 g: 358 ккал, белки 14 g, углеводы 33 g, жиры 18 g.
Запеканка макаронная с ветчиной, 250 g: сколько калорий?
Запеканка макаронная с ветчиной, 250 g: 448 ккал, белки 18 g, углеводы 41 g, жиры 23 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25122 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
