Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 202 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 4,1 g 20%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 572 mg 25%
- Холестерин 28 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 56 µg 6%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 7,4 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,86 mg 5%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Витамин B12 0,83 µg 35%
- Холин 13,2 mg 2%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 0,83 mg 5%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 67 mg 5%
- Калий 65 mg 1%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Медь 0,07 mg 7%
- Селен 17,7 µg 32%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 5,4 g | 15 g | 13 g |
| 1 порция | 250 g | 505 | 14 g | 37 g | 32 g |
| 2 порции | 500 g | 1010 | 27 g | 74 g | 64 g |
| ½ порции | 125 g | 253 | 6,8 g | 19 g | 16 g |
| 3 порции | 750 g | 1515 | 41 g | 111 g | 96 g |
| 4 порции | 1000 g | 2020 | 54 g | 148 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2,7 g | 7,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 8,1 g | 22 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 11 g | 30 g | 26 g |
Похожие продукты
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant: частые вопросы
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 100 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 100 g: 202 ккал, белки 5,4 g, углеводы 15 g, жиры 13 g.
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 1 порция (250 g): 505 ккал, белки 14 g, углеводы 37 g, жиры 32 g.
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 2 порции (500 g): 1010 ккал, белки 27 g, углеводы 74 g, жиры 64 g.
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, ½ порции (125 g): 253 ккал, белки 6,8 g, углеводы 19 g, жиры 16 g.
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 3 порции (750 g): 1515 ккал, белки 41 g, углеводы 111 g, жиры 96 g.
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 4 порции (1000 g): 2020 ккал, белки 54 g, углеводы 148 g, жиры 128 g.
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 50 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 50 g: 101 ккал, белки 2,7 g, углеводы 7,4 g, жиры 6,4 g.
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 150 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant, 150 g: 303 ккал, белки 8,1 g, углеводы 22 g, жиры 19 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146441 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
