Знай, что у тебя на тарелке
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 160 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 7,9 g 10%
- Насыщенные жиры 3,1 g 15%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 475 mg 21%
- Холестерин 66 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 100 µg 11%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 0,62 mg 4%
- Витамин K 3,8 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Витамин B12 0,43 µg 18%
- Холин 44,1 mg 8%
Минералы
- Кальций 107 mg 8%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калий 138 mg 3%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Медь 0,03 mg 3%
- Селен 8,1 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,1 g | 16 g | 7,9 g |
| 1 порция | 38 g | 61 | 2,3 g | 6 g | 3 g |
| 2 порции | 76 g | 122 | 4,6 g | 12 g | 6 g |
| ½ порции | 19 g | 30 | 1,2 g | 3 g | 1,5 g |
| 3 порции | 114 g | 182 | 6,9 g | 18 g | 9 g |
| 4 порции | 152 g | 243 | 9,2 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 7,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,1 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 39 g | 20 g |
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce: частые вопросы
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 100 g: сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 100 g: 160 ккал, белки 6,1 g, углеводы 16 g, жиры 7,9 g.
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 1 порция (38 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 1 порция (38 g): 61 ккал, белки 2,3 g, углеводы 6 g, жиры 3 g.
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 2 порции (76 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 2 порции (76 g): 122 ккал, белки 4,6 g, углеводы 12 g, жиры 6 g.
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, ½ порции (19 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, ½ порции (19 g): 30 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3 g, жиры 1,5 g.
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 3 порции (114 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 3 порции (114 g): 182 ккал, белки 6,9 g, углеводы 18 g, жиры 9 g.
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 4 порции (152 g): сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 4 порции (152 g): 243 ккал, белки 9,2 g, углеводы 24 g, жиры 12 g.
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 50 g: сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 50 g: 80 ккал, белки 3 g, углеводы 7,9 g, жиры 4 g.
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 150 g: сколько калорий?
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce, 150 g: 240 ккал, белки 9,1 g, углеводы 24 g, жиры 12 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58131535 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки