Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 154 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 2,9 g 14%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 346 mg 15%
- Холестерин 26 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 50 µg 6%
- Витамин C 4,3 mg 5%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 41 µg 10%
- Витамин B12 0,88 µg 37%
- Холин 14,6 mg 3%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 0,91 mg 5%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калий 93 mg 2%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 19,2 µg 35%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 16 g | 6,8 g |
| 1 порция | 411 g | 633 | 24 g | 66 g | 28 g |
| 2 порции | 822 g | 1266 | 47 g | 131 g | 56 g |
| ½ порции | 205,5 g | 316 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 3 порции | 1233 g | 1899 | 70 g | 196 g | 84 g |
| 4 порции | 1644 g | 2532 | 94 g | 262 g | 112 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 40 g | 17 g |
Похожие продукты
- Pasta with cream sauce and seafood ready-to-heat165 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: частые вопросы
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 100 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 100 g: 154 ккал, белки 5,7 g, углеводы 16 g, жиры 6,8 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 1 порция (411 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 1 порция (411 g): 633 ккал, белки 24 g, углеводы 66 g, жиры 28 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 2 порции (822 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 2 порции (822 g): 1266 ккал, белки 47 g, углеводы 131 g, жиры 56 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, ½ порции (205,5 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, ½ порции (205,5 g): 316 ккал, белки 12 g, углеводы 33 g, жиры 14 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 3 порции (1233 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 3 порции (1233 g): 1899 ккал, белки 70 g, углеводы 196 g, жиры 84 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 4 порции (1644 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 4 порции (1644 g): 2532 ккал, белки 94 g, углеводы 262 g, жиры 112 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 50 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 50 g: 77 ккал, белки 2,9 g, углеводы 8 g, жиры 3,4 g.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 150 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat, 150 g: 231 ккал, белки 8,6 g, углеводы 24 g, жиры 10 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146453 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
