Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 253 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 4,5 g 16%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 286 mg 12%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,76 mg 5%
- Витамин K 3,4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 36,4 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 18,3 mg 1%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 46,2 mg 11%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калий 201 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 1,2 mg 50%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 5,2 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,3 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,2 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 67 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 89 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 111 g | 8,4 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast graham toast fazer täysjyväpaahto276 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl: частые вопросы
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 100 g: 253 ккал, белки 8,3 g, углеводы 45 g, жиры 3,4 g.
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 50 g: 127 ккал, белки 4,2 g, углеводы 22 g, жиры 1,7 g.
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 150 g: 380 ккал, белки 13 g, углеводы 67 g, жиры 5 g.
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 200 g: 506 ккал, белки 17 g, углеводы 89 g, жиры 6,7 g.
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl, 250 g: 633 ккал, белки 21 g, углеводы 111 g, жиры 8,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 32977 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
