Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 495 kcal —
- Белки 8,8 g 18%
- Углеводы 59 g 21%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 15 g 75%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 8,8 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 13 g | 88 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 18 g | 117 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 22 g | 146 g | 60 g |
Похожие продукты
Крекеры: частые вопросы
Чем крекеры отличаются от обычного печенья?
Крекеры обычно тоньше и суше, а тесто чаще делают несладким или лишь слегка солёным. Но сладкие крекеры тоже бывают, поэтому смотри на вкус и состав.
Как подать крекеры с сыром?
Сочетай нейтральные крекеры с мягкими сырами, например сливочным или козьим, а сверху добавь ломтик груши, виноград или немного мёда. Для солёного сыра подойдут крекеры без добавленной соли.
Что намазать на крекеры для быстрой закуски?
Попробуй хумус, творожный сыр с зеленью, паштет или размятый авокадо с лимонным соком. Выложи начинку непосредственно перед подачей, чтобы крекеры не размокли.
Можно ли сделать крекеры дома?
Да: смешай муку, воду, немного масла и соли, раскатай тесто очень тонко, нарежь квадратиками и наколоти вилкой. Выпекай при 200 °C примерно 10–15 минут, пока края не подрумянятся.
Как хранить открытые крекеры, чтобы они не отсырели?
Переложи их в плотно закрывающуюся банку или контейнер и держи в сухом месте. Если крекеры стали мягкими, разложи их одним слоем и подсуши несколько минут в духовке при 160 °C.
Чем заменить крекеры в закуске?
Для хрустящей основы возьми тонкие ломтики поджаренного хлеба или хлебцы. В супе крекеры можно заменить сухариками; добавляй их прямо перед едой, чтобы сохранили хруст.
Какие крекеры выбрать для сырной тарелки?
К сырам с ярким вкусом бери несладкие крекеры без сильных специй, а к мягким сырам подойдут цельнозерновые или многозерновые. Для сладких начинок выбирай нейтральные крекеры, а не солёные.
Сколько крекеров обычно съедают за один раз?
Размер крекеров сильно различается, поэтому удобнее отложить небольшую горсть и подать её с сыром, хумусом или другой начинкой, а не есть прямо из пачки. В такой закуске крекеры служат основой, а не всей едой.
Источник: BLS (Germany) D050000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки