Знай, что у тебя на тарелке

Тост

Калорийность и пищевая ценность

домашний

375
калорийkcal на 100 g
Белок9,7 g
Углеводы70 g
Жир5,9 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 375 kcal —
  • Белки 9,7 g 19%
  • Углеводы 70 g 25%
  • Жиры 5,9 g 8%
  • Клетчатка 1,3 g 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3759,7 g70 g5,9 g
50 g50 g1884,8 g35 g3 g
150 g150 g56315 g105 g8,9 g
200 g200 g75019 g140 g12 g
250 g250 g93824 g175 g15 g

Тост: частые вопросы

Как поджарить тост в духовке, если нет тостера?

Разложи ломтики на решётке или сухом противне и поставь в разогретую до 200 °C духовку на 3–5 минут; переверни один раз. Следи за хлебом: тонкие ломтики подрумяниваются быстро.

Можно ли сделать тост из замороженного хлеба?

Да: положи ломтик прямо из морозилки в тостер и выбери чуть более долгий режим, чем для свежего хлеба. В духовке при 200 °C ему обычно нужно около 5–7 минут, с переворачиванием.

Как хранить тосты, чтобы они не отсырели?

Готовые тосты лучше есть сразу: в закрытом контейнере пар размягчит корочку. Если нужно подать их позже, держи ломтики на решётке, не складывая стопкой; остывшие можно снова быстро подсушить.

Что намазать на тост, чтобы он не размок?

Сначала намажь тонкий слой масла, сливочного сыра или густого хумуса: он отделит хлеб от влажной начинки. Помидоры, огурцы и сочные ягоды добавляй непосредственно перед подачей.

Какие блюда готовят из тостов?

На тост кладут авокадо с яйцом, сыр с помидором или фасоль; из сладких вариантов популярны тосты с джемом и французские гренки. Для гренок хлеб обмакивают в смесь яйца и молока и обжаривают до золотистой корочки.

Чем тост отличается от тостового хлеба?

Тост — это поджаренный ломтик хлеба, а тостовый хлеб — нарезанный хлеб, который удобно поджаривать. Тостовый хлеб можно есть и без обжаривания, а тост приготовить практически из любого нарезанного хлеба.

Какой хлеб выбрать для тостов?

Для ломтика с начинкой подойдёт плотный хлеб: он меньше крошится и не так быстро размокает. Тонкий белый хлеб легко подрумянить в тостере, а цельнозерновой даёт более выраженный вкус.

Источник: tbca BRC1137A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить