Знай, что у тебя на тарелке
Тост
Калорийность и пищевая ценность
с варёной ветчиной, сыром и помидорами, запечённый
204
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы8,7 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 204 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 8,7 g 3%
- Жиры 11 g 15%
- Насыщенные жиры 7,4 g 37%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 8,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 4,3 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 13 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 17 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 22 g | 29 g |
Тост: частые вопросы
Тост, 100 g: сколько калорий?
Тост, 100 g: 204 ккал, белки 16 g, углеводы 8,7 g, жиры 12 g.
Тост, 50 g: сколько калорий?
Тост, 50 g: 102 ккал, белки 8 g, углеводы 4,3 g, жиры 5,7 g.
Тост, 150 g: сколько калорий?
Тост, 150 g: 306 ккал, белки 24 g, углеводы 13 g, жиры 17 g.
Тост, 200 g: сколько калорий?
Тост, 200 g: 408 ккал, белки 32 g, углеводы 17 g, жиры 23 g.
Тост, 250 g: сколько калорий?
Тост, 250 g: 510 ккал, белки 40 g, углеводы 22 g, жиры 29 g.
Источник: BLS (Germany) X081462 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки