Знай, что у тебя на тарелке
хлеб нарезной
Калорийность и пищевая ценность
поджаренный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 248 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 3,6 g 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,3 g | 46 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,7 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 11 g | 69 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 15 g | 91 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 18 g | 114 g | 9,3 g |
хлеб нарезной: частые вопросы
Как хранить нарезной хлеб, чтобы он не черствел?
Держи его в закрытом пакете или хлебнице, в сухом месте вдали от солнца. В холодильнике хлеб обычно черствеет быстрее.
Можно ли заморозить нарезной хлеб?
Да: заморозь ломтики в плотно закрытом пакете, переложив их пергаментом, чтобы не слиплись. Поджарь ломтик прямо из морозилки или разморозь при комнатной температуре.
Как поджарить нарезной хлеб на сковороде?
Разогрей сухую сковороду на среднем огне и обжаривай ломтики примерно по минуте с каждой стороны, пока не появится румяная корочка. Для гренок смажь хлеб небольшим количеством масла.
Что приготовить из нарезного хлеба, кроме обычных бутербродов?
Из него делают горячие бутерброды с сыром, французские тосты и гренки для супа или салата. Для сухариков нарежь ломтики кубиками и подсуши в духовке при 160 °C до хруста.
Чем нарезной хлеб отличается от цельнозернового нарезного?
Цельнозерновой хлеб обычно плотнее и сытнее на вкус, а его ломтики чаще содержат больше клетчатки: 6 г на 100 г против 3,6 г в нарезном хлебе. Обычный нарезной хлеб обычно мягче и нейтральнее по вкусу.
Что делать, если на одном ломтике нарезного хлеба появилась плесень?
Выбрось весь хлеб из упаковки: плесень может распространиться на соседние ломтики, даже если её не видно. Не срезай поражённое место и не поджаривай такой хлеб.
Источник: BEDCA (Spain) 2161 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
