Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 278 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 2,6 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 3,2 g 12%
- Сахара 7,5 g —
- Натрий 500 mg 22%
- Холестерин 6,9 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5,1 µg 1%
- Витамин C 0,25 mg 0%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 0,73 mg 5%
- Витамин K 2,3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 38,7 µg 10%
- Витамин B12 0,13 µg 5%
Минералы
- Кальций 54,4 mg 4%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 42,7 mg 10%
- Фосфор 158 mg 13%
- Калий 222 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,19 mg 22%
- Марганец 0,8 mg 35%
- Селен 7,8 µg 14%
- Йод 11,5 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 78 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 104 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl: частые вопросы
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 100 g: 278 ккал, белки 9 g, углеводы 52 g, жиры 2,6 g.
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 50 g: 139 ккал, белки 4,5 g, углеводы 26 g, жиры 1,3 g.
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 150 g: 417 ккал, белки 14 g, углеводы 78 g, жиры 3,9 g.
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 200 g: 556 ккал, белки 18 g, углеводы 104 g, жиры 5,3 g.
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl, 250 g: 695 ккал, белки 23 g, углеводы 130 g, жиры 6,6 g.
Источник: Fineli (Finland) 32961 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
