Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, carrot bread, water
Калорийность и пищевая ценность
265
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы50 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 265 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 3,5 g 12%
- Сахара 3,2 g —
- Натрий 475 mg 21%
- Холестерин 0,22 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 85,6 µg 10%
- Витамин C 1,9 mg 2%
- Витамин D 0,01 µg 0%
- Витамин E 0,77 mg 5%
- Витамин K 4,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 38,4 µg 10%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 22,8 mg 2%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 41 mg 10%
- Фосфор 133 mg 11%
- Калий 271 mg 6%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,19 mg 22%
- Марганец 0,82 mg 36%
- Селен 6,6 µg 12%
- Йод 6,6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8,1 g | 50 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 16 g | 99 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 20 g | 124 g | 6,7 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread carrot roll water266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Multigrain bread, carrot bread, water: частые вопросы
Multigrain bread, carrot bread, water, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot bread, water, 100 g: 265 ккал, белки 8,1 g, углеводы 50 g, жиры 2,7 g.
Multigrain bread, carrot bread, water, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot bread, water, 50 g: 133 ккал, белки 4,1 g, углеводы 25 g, жиры 1,3 g.
Multigrain bread, carrot bread, water, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot bread, water, 150 g: 398 ккал, белки 12 g, углеводы 74 g, жиры 4 g.
Multigrain bread, carrot bread, water, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot bread, water, 200 g: 530 ккал, белки 16 g, углеводы 99 g, жиры 5,4 g.
Multigrain bread, carrot bread, water, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot bread, water, 250 g: 663 ккал, белки 20 g, углеводы 124 g, жиры 6,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 29791 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
