Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix
Калорийность и пищевая ценность
255
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы41 g
Жир5,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 255 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 5,2 g 7%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 3,7 g 13%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 222 mg 10%
- Холестерин 10 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 32 µg 4%
- Витамин C 0,22 mg 0%
- Витамин D 0,02 µg 0%
- Витамин E 0,54 mg 4%
- Витамин K 2,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,27 mg 22%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 3,6 mg 23%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 50,6 µg 13%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
Минералы
- Кальций 53,6 mg 4%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 38 mg 9%
- Фосфор 153 mg 12%
- Калий 230 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 0,91 mg 40%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 20,7 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 41 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 62 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 103 g | 13 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix: частые вопросы
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 100 g: 255 ккал, белки 8,6 g, углеводы 41 g, жиры 5,2 g.
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 50 g: 128 ккал, белки 4,3 g, углеводы 21 g, жиры 2,6 g.
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 150 g: 383 ккал, белки 13 g, углеводы 62 g, жиры 7,8 g.
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 200 g: 510 ккал, белки 17 g, углеводы 82 g, жиры 10 g.
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix, 250 g: 638 ккал, белки 21 g, углеводы 103 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 29007 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
