Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
Калорийность и пищевая ценность
179
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы35 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 179 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 3,2 g —
- Натрий 392 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Витамин K 2,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 31,4 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15,7 mg 1%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 80,5 mg 19%
- Фосфор 151 mg 12%
- Калий 224 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,29 mg 32%
- Марганец 0,66 mg 29%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 4,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5,4 g | 35 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 8,1 g | 52 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 14 g | 87 g | 2,2 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free: частые вопросы
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 100 g: 179 ккал, белки 5,4 g, углеводы 35 g, жиры 0,9 g.
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 50 g: 90 ккал, белки 2,7 g, углеводы 17 g, жиры 0,4 g.
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 150 g: 269 ккал, белки 8,1 g, углеводы 52 g, жиры 1,3 g.
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 200 g: 358 ккал, белки 11 g, углеводы 69 g, жиры 1,8 g.
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free, 250 g: 448 ккал, белки 14 g, углеводы 87 g, жиры 2,2 g.
Источник: Fineli (Finland) 31686 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
