Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free
Калорийность и пищевая ценность
254
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы37 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 254 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 37 g 13%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 13 g 48%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 391 mg 17%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,1 µg 0%
- Витамин C 0,01 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,7 mg 11%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 34,7 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 39,9 mg 3%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 42,5 mg 10%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калий 132 mg 3%
- Цинк 0,92 mg 8%
- Медь 0,22 mg 25%
- Марганец 0,46 mg 20%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 1,5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 5,4 g | 37 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,7 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 8 g | 55 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 11 g | 74 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 13 g | 92 g | 18 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free: частые вопросы
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 100 g: 254 ккал, белки 5,4 g, углеводы 37 g, жиры 7,2 g.
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 50 g: 127 ккал, белки 2,7 g, углеводы 19 g, жиры 3,6 g.
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 150 g: 381 ккал, белки 8 g, углеводы 55 g, жиры 11 g.
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 200 g: 508 ккал, белки 11 g, углеводы 74 g, жиры 15 g.
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free, 250 g: 635 ккал, белки 13 g, углеводы 92 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 31689 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
