Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix
Калорийность и пищевая ценность
247
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы41 g
Жир4,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 247 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 4,3 g 5%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 3,7 g 13%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 219 mg 10%
- Холестерин 7,7 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 24,2 µg 3%
- Витамин C 0,25 mg 0%
- Витамин D 0,33 µg 2%
- Витамин E 0,52 mg 3%
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,27 mg 22%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 3,6 mg 23%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 50,2 µg 13%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
Минералы
- Кальций 52,7 mg 4%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 38 mg 9%
- Фосфор 153 mg 12%
- Калий 227 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 0,91 mg 40%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 19,9 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 8,6 g | 41 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,3 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 13 g | 62 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 17 g | 82 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 21 g | 103 g | 11 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread bread roll whole milk butter flour mix255 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: частые вопросы
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 100 g: 247 ккал, белки 8,6 g, углеводы 41 g, жиры 4,3 g.
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 50 g: 124 ккал, белки 4,3 g, углеводы 21 g, жиры 2,1 g.
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 150 g: 371 ккал, белки 13 g, углеводы 62 g, жиры 6,4 g.
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 200 g: 494 ккал, белки 17 g, углеводы 82 g, жиры 8,5 g.
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix, 250 g: 618 ккал, белки 21 g, углеводы 103 g, жиры 11 g.
Источник: Fineli (Finland) 29006 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
