Знай, что у тебя на тарелке
Cabbage stew with potato and pork beef mince
Калорийность и пищевая ценность
73
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы5,4 g
Жир3,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 3,9 g 5%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 2,6 g —
- Натрий 137 mg 6%
- Холестерин 8,2 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7,8 µg 1%
- Витамин C 13,7 mg 15%
- Витамин D 0,08 µg 0%
- Витамин E 0,24 mg 2%
- Витамин K 30,6 µg 26%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,96 mg 6%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 14,4 µg 4%
- Витамин B12 0,13 µg 5%
Минералы
- Кальций 27,3 mg 2%
- Железо 0,53 mg 3%
- Магний 14,6 mg 3%
- Фосфор 49,3 mg 4%
- Калий 304 mg 6%
- Цинк 0,66 mg 6%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,18 mg 8%
- Селен 3,5 µg 6%
- Йод 9,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,4 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,7 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5 g | 8,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,7 g | 11 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,4 g | 14 g | 9,7 g |
Похожие продукты
- Cabbage stew with rice and pork beef mince99 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Cabbage stew with potato and pork beef mince: частые вопросы
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 100 g: сколько калорий?
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 100 g: 73 ккал, белки 3,4 g, углеводы 5,4 g, жиры 3,9 g.
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 50 g: сколько калорий?
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 50 g: 37 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 1,9 g.
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 150 g: сколько калорий?
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 150 g: 110 ккал, белки 5 g, углеводы 8,2 g, жиры 5,8 g.
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 200 g: сколько калорий?
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 200 g: 146 ккал, белки 6,7 g, углеводы 11 g, жиры 7,7 g.
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 250 g: сколько калорий?
Cabbage stew with potato and pork beef mince, 250 g: 183 ккал, белки 8,4 g, углеводы 14 g, жиры 9,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 7036 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
