Знай, что у тебя на тарелке
Cabbage stew with beef mince and carrot
Калорийность и пищевая ценность
80
калорийkcal на 100 g
Белок5,1 g
Углеводы3 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 80 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 1,9 g 10%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 170 mg 7%
- Холестерин 12,6 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 117 µg 13%
- Витамин C 10,7 mg 12%
- Витамин D 0,1 µg 0%
- Витамин E 0,36 mg 2%
- Витамин K 27,4 µg 23%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 11,7 µg 3%
- Витамин B12 0,21 µg 9%
Минералы
- Кальций 27,9 mg 2%
- Железо 0,72 mg 4%
- Магний 12,8 mg 3%
- Фосфор 58,6 mg 5%
- Калий 265 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,18 mg 8%
- Селен 4,6 µg 8%
- Йод 10,9 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,1 g | 3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,5 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,6 g | 4,4 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 10 g | 5,9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 13 g | 7,4 g | 13 g |
Похожие продукты
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Cabbage stew with beef mince and carrot: частые вопросы
Cabbage stew with beef mince and carrot, 100 g: сколько калорий?
Cabbage stew with beef mince and carrot, 100 g: 80 ккал, белки 5,1 g, углеводы 3 g, жиры 5 g.
Cabbage stew with beef mince and carrot, 50 g: сколько калорий?
Cabbage stew with beef mince and carrot, 50 g: 40 ккал, белки 2,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 2,5 g.
Cabbage stew with beef mince and carrot, 150 g: сколько калорий?
Cabbage stew with beef mince and carrot, 150 g: 120 ккал, белки 7,6 g, углеводы 4,4 g, жиры 7,6 g.
Cabbage stew with beef mince and carrot, 200 g: сколько калорий?
Cabbage stew with beef mince and carrot, 200 g: 160 ккал, белки 10 g, углеводы 5,9 g, жиры 10 g.
Cabbage stew with beef mince and carrot, 250 g: сколько калорий?
Cabbage stew with beef mince and carrot, 250 g: 200 ккал, белки 13 g, углеводы 7,4 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 34682 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
