Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 328 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 5,9 g 2%
- Жиры 28 g 36%
- Насыщенные жиры 11 g 53%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 2 g —
- Натрий 690 mg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 13 g | 5,9 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6,3 g | 3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 19 g | 8,9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 25 g | 12 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 32 g | 15 g | 70 g |
грибной паштет: частые вопросы
Как приготовить грибной паштет дома, чтобы он не получился водянистым?
Обжарь мелко нарезанные грибы с луком на среднем огне, пока не выпарится вся жидкость; обычно это занимает 10–15 минут. Остуди и измельчи с мягким сливочным маслом или творожным сыром, затем убери в холодильник на час.
С чем подают грибной паштет?
Намажь его на ржаной хлеб, тосты или хрустящие хлебцы; хорошо подходят маринованные огурцы, карамелизированный лук и свежая зелень. Им также начиняют тарталетки и тонкие блинчики.
Сколько хранится домашний грибной паштет в холодильнике?
Переложи паштет в чистую герметичную ёмкость и храни при температуре до 4 °C не дольше трёх дней. Не оставляй его надолго на столе: после подачи сразу убери остатки в холодильник.
Можно ли замораживать грибной паштет?
Можно, но после размораживания паштет на сливочном масле или сыре иногда становится зернистым и отделяет влагу. Замораживай порциями в герметичной таре, а оттаивай медленно в холодильнике и перемешай перед подачей.
Как выбрать грибной паштет в магазине?
Посмотри, какие грибы стоят в начале состава, и проверь, есть ли в паштете мясо, печень или молочные продукты, если для тебя это важно. Для более выраженного грибного вкуса выбирай вариант, где грибы не уступают по составу жирам и наполнителям.
Чем грибной паштет отличается от паштета из шампиньонов?
Паштет из шампиньонов готовят именно из шампиньонов, а грибной паштет может быть сделан из разных грибов или их смеси. В среднем паштет из шампиньонов содержит 143 ккал на 100 г, а в грибном паштете — 328 kcal.
Нужно ли готовить грибы перед тем, как делать из них паштет?
Да: для паштета грибы обычно обжаривают или тушат до полной готовности и испарения жидкости. Сырые грибы дают водянистую текстуру и слишком резкий вкус.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 8250 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки