Знай, что у тебя на тарелке
Колбаска мергез
Калорийность и пищевая ценность
сырой
301
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы1,2 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 301 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 1,2 g 0%
- Жиры 27 g 34%
- Насыщенные жиры 11 g 56%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 900 mg 39%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 22,1 mg 2%
- Магний 23,3 mg 6%
- Фосфор 60 mg 5%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 14 g | 1,2 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,9 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 21 g | 1,7 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 28 g | 2,3 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 35 g | 2,9 g | 67 g |
Колбаска мергез: частые вопросы
Колбаска мергез, 100 g: сколько калорий?
Колбаска мергез, 100 g: 301 ккал, белки 14 g, углеводы 1,2 g, жиры 27 g.
Колбаска мергез, 50 g: сколько калорий?
Колбаска мергез, 50 g: 151 ккал, белки 6,9 g, углеводы 0,6 g, жиры 13 g.
Колбаска мергез, 150 g: сколько калорий?
Колбаска мергез, 150 g: 452 ккал, белки 21 g, углеводы 1,7 g, жиры 40 g.
Колбаска мергез, 200 g: сколько калорий?
Колбаска мергез, 200 g: 602 ккал, белки 28 g, углеводы 2,3 g, жиры 54 g.
Колбаска мергез, 250 g: сколько калорий?
Колбаска мергез, 250 g: 753 ккал, белки 35 g, углеводы 2,9 g, жиры 67 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30150 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки