Знай, что у тебя на тарелке
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер
Калорийность и пищевая ценность
нарезанный ломтиками
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 331 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 2,4 g 1%
- Жиры 29 g 38%
- Насыщенные жиры 11 g 55%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 1159 mg 50%
- Холестерин 178 mg 59%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4723 µg 525%
- Витамин C 9 mg 10%
- Витамин D 1,1 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 1,6 mg 123%
- Ниацин (B3) 9,2 mg 57%
- Пантотеновая кислота (B5) 3,5 mg 69%
- Витамин B6 0,33 mg 19%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Витамин B12 18,8 µg 783%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 10,5 mg 58%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 199 mg 16%
- Калий 202 mg 4%
- Цинк 3,4 mg 31%
- Медь 0,5 mg 56%
- Марганец 0,15 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 14 g | 2,4 g | 29 g |
| 1 порция | 85 g | 281 | 12 g | 2 g | 25 g |
| 2 порции | 170 g | 563 | 24 g | 4,1 g | 50 g |
| ½ порции | 42,5 g | 141 | 6,1 g | 1 g | 13 g |
| 3 порции | 255 g | 844 | 36 g | 6,1 g | 75 g |
| 4 порции | 340 g | 1125 | 49 g | 8,2 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7,1 g | 1,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 21 g | 3,6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 29 g | 4,8 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 36 g | 6 g | 73 g |
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер: частые вопросы
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 100 g: сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 100 g: 331 ккал, белки 14 g, углеводы 2,4 g, жиры 29 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 1 порция (85 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 1 порция (85 g): 281 ккал, белки 12 g, углеводы 2 g, жиры 25 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 2 порции (170 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 2 порции (170 g): 563 ккал, белки 24 g, углеводы 4,1 g, жиры 50 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, ½ порции (42,5 g): 141 ккал, белки 6,1 g, углеводы 1 g, жиры 13 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 3 порции (255 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 3 порции (255 g): 844 ккал, белки 36 g, углеводы 6,1 g, жиры 75 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 4 порции (340 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 4 порции (340 g): 1125 ккал, белки 49 g, углеводы 8,2 g, жиры 100 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 50 g: сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 50 g: 166 ккал, белки 7,1 g, углеводы 1,2 g, жиры 15 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 150 g: сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 150 g: 497 ккал, белки 21 g, углеводы 3,6 g, жиры 44 g.
Источник: USDA FoodData Central 172944 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки