Знай, что у тебя на тарелке
Копченая свиная колбаса кольцом
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 309 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 0.9 g 0%
- Жиры 28.2 g 36%
- Насыщенные жиры 9.3 g 47%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.9 g —
- Натрий 827 mg 36%
- Холестерин 61 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1.1 µg 6%
- Витамин E 0.25 mg 2%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0.18 mg 14%
- Ниацин (B3) 2.8 mg 18%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.54 mg 11%
- Витамин B6 0.18 mg 11%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0.66 µg 28%
- Холин 61.1 mg 11%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0.59 mg 3%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 157 mg 13%
- Калий 483 mg 10%
- Цинк 1.3 mg 12%
- Медь 0.18 mg 20%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 18.3 µg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 0.9 g | 28.2 g |
| 1 порция | 68 g | 210 | 8.1 g | 0.6 g | 19.2 g |
| 2 порции | 136 g | 420 | 16.3 g | 1.3 g | 38.4 g |
| ½ порции | 34 g | 105 | 4.1 g | 0.3 g | 9.6 g |
| 3 порции | 204 g | 630 | 24.4 g | 1.9 g | 57.6 g |
| 4 порции | 272 g | 840 | 32.6 g | 2.6 g | 76.8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6 g | 0.5 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 1.4 g | 42.3 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 1.9 g | 56.5 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 2.4 g | 70.6 g |
Копченая свиная колбаса кольцом: частые вопросы
Копченая свиная колбаса кольцом, 100 g: сколько калорий?
Копченая свиная колбаса кольцом, 100 g: 309 ккал, белки 12 g, углеводы 0.9 g, жиры 28.2 g.
Копченая свиная колбаса кольцом, 1 порция (68 g): сколько калорий?
Копченая свиная колбаса кольцом, 1 порция (68 g): 210 ккал, белки 8.1 g, углеводы 0.6 g, жиры 19.2 g.
Копченая свиная колбаса кольцом, 2 порции (136 g): сколько калорий?
Копченая свиная колбаса кольцом, 2 порции (136 g): 420 ккал, белки 16.3 g, углеводы 1.3 g, жиры 38.4 g.
Копченая свиная колбаса кольцом, ½ порции (34 g): сколько калорий?
Копченая свиная колбаса кольцом, ½ порции (34 g): 105 ккал, белки 4.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 9.6 g.
Копченая свиная колбаса кольцом, 3 порции (204 g): сколько калорий?
Копченая свиная колбаса кольцом, 3 порции (204 g): 630 ккал, белки 24.4 g, углеводы 1.9 g, жиры 57.6 g.
Копченая свиная колбаса кольцом, 4 порции (272 g): сколько калорий?
Копченая свиная колбаса кольцом, 4 порции (272 g): 840 ккал, белки 32.6 g, углеводы 2.6 g, жиры 76.8 g.
Копченая свиная колбаса кольцом, 50 g: сколько калорий?
Копченая свиная колбаса кольцом, 50 g: 155 ккал, белки 6 g, углеводы 0.5 g, жиры 14.1 g.
Копченая свиная колбаса кольцом, 150 g: сколько калорий?
Копченая свиная колбаса кольцом, 150 g: 464 ккал, белки 18 g, углеводы 1.4 g, жиры 42.3 g.
Источник: USDA FoodData Central 174584 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки