Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 90 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 2,4 g 3%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,9 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 24 g | 1,1 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 31 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 39 g | 1,9 g | 6 g |
Рулетики с ветчиной: частые вопросы
Как приготовить рулетики с ветчиной и сыром?
Натри твёрдый сыр, смешай его с небольшим количеством майонеза и чесноком, если любишь, и намажь тонким слоем на ломтики ветчины. Сверни их плотно и охлади около 20 минут: начинка схватится, и рулетики будет легче подавать.
Чем начинить рулетики с ветчиной, кроме сыра?
Попробуй творожный сыр с зеленью и огурцом, яичную начинку с зелёным луком или мягкий сыр с кусочками сладкого перца. Не клади слишком много сочных овощей: они размочат ветчину и начинка будет выскальзывать.
Какую ветчину выбрать для рулетиков?
Бери ровно нарезанные, достаточно широкие и гибкие ломтики: толстые часто ломаются при сворачивании, а рваные трудно наполнить. Если нарезка сухая и ломкая, дай ей немного полежать при комнатной температуре перед тем, как сворачивать.
Как хранить рулетики с ветчиной?
Убери их в закрытый контейнер в холодильник сразу после приготовления; лучше съесть в течение двух суток. Если начинка содержит майонез или свежий сыр, не оставляй блюдо надолго на столе.
С чем подать рулетики с ветчиной?
Они хорошо подходят к овощной нарезке, листьям салата и ржаному хлебу; на праздничную закуску добавь маринованные огурцы или оливки. Для фуршета разрежь каждый рулетик поперёк на два-три кусочка и закрепи шпажкой.
Можно ли замораживать рулетики с ветчиной?
Готовые рулетики с сырной или майонезной начинкой лучше не замораживать: после оттаивания начинка может стать водянистой, а ветчина — потерять упругость. Удобнее заранее подготовить начинку, а свернуть рулетики перед подачей.
Источник: BLS (Germany) W850300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки