Знай, что у тебя на тарелке
Low-fat pork beef mince soup
Калорийность и пищевая ценность
51
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы3,8 g
Жир1,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 1,9 g 2%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 182 mg 8%
- Холестерин 9,9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 49,6 µg 6%
- Витамин C 3,6 mg 4%
- Витамин D 0,06 µg 0%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 12,4 µg 3%
- Витамин B12 0,23 µg 10%
Минералы
- Кальций 11,7 mg 1%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 10,3 mg 2%
- Фосфор 45,3 mg 4%
- Калий 198 mg 4%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,1 mg 5%
- Селен 3,2 µg 6%
- Йод 11,8 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,1 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,5 g | 4,8 g |
Low-fat pork beef mince soup: частые вопросы
Low-fat pork beef mince soup, 100 g: сколько калорий?
Low-fat pork beef mince soup, 100 g: 51 ккал, белки 4,1 g, углеводы 3,8 g, жиры 1,9 g.
Low-fat pork beef mince soup, 50 g: сколько калорий?
Low-fat pork beef mince soup, 50 g: 26 ккал, белки 2 g, углеводы 1,9 g, жиры 1 g.
Low-fat pork beef mince soup, 150 g: сколько калорий?
Low-fat pork beef mince soup, 150 g: 77 ккал, белки 6,1 g, углеводы 5,7 g, жиры 2,9 g.
Low-fat pork beef mince soup, 200 g: сколько калорий?
Low-fat pork beef mince soup, 200 g: 102 ккал, белки 8,2 g, углеводы 7,6 g, жиры 3,8 g.
Low-fat pork beef mince soup, 250 g: сколько калорий?
Low-fat pork beef mince soup, 250 g: 128 ккал, белки 10 g, углеводы 9,5 g, жиры 4,8 g.
Источник: Fineli (Finland) 34703 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки