Wissen, was auf dem Teller ist
Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art
Kalorien und Nährwerte
Ritz-Art, natur
480
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.6 g
Kohlenh.63.2 g
Fett20.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 480 kcal —
- Eiweiß 7.6 g 15%
- Kohlenhydrate 63.2 g 23%
- Fett 20.7 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 3.9 g 19%
- Ballaststoffe 2.4 g 9%
- Zucker 8.7 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Cholesterin 0.92 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 19.1 µg 16%
- Thiamin (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Pantothensäure (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 135 µg 34%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Cholin 9.6 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 115 mg 9%
- Eisen 4.2 mg 23%
- Magnesium 19.9 mg 5%
- Phosphor 206 mg 16%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selen 6.1 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7.6 g | 63.2 g | 20.7 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.8 g | 31.6 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11.4 g | 94.8 g | 31.1 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 15.3 g | 126.4 g | 41.5 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 19.1 g | 158 g | 51.9 g |
Fragen zu Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art?
100 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art: 480 kcal, 7.6 g Eiweiß, 63.2 g Kohlenhydrate und 20.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art?
50 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art: 240 kcal, 3.8 g Eiweiß, 31.6 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art?
150 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art: 720 kcal, 11.4 g Eiweiß, 94.8 g Kohlenhydrate und 31.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art?
200 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art: 959 kcal, 15.3 g Eiweiß, 126.4 g Kohlenhydrate und 41.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art?
250 g Weizen-Cracker, Standard-Snack-Art: 1199 kcal, 19.1 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 51.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4072 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe