Wissen, was auf dem Teller ist

Weizenkracker

Kalorien und Nährwerte

in Tierform oder Snack-Größe, mit Käsegeschmack

452
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.1 g
Kohlenh.63.8 g
Fett15.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 452 kcal —
  • Eiweiß 11.1 g 22%
  • Kohlenhydrate 63.8 g 23%
  • Fett 15.8 g 20%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.4 g 17%
  • Ballaststoffe 2.5 g 9%
  • Zucker 0.9 g —
  • Natrium 759 mg 33%
  • Cholesterin 11.7 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin K 15.3 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0.73 mg 61%
  • Riboflavin (B2) 0.56 mg 43%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 180 µg 45%
  • Vitamin B12 0.02 µg 1%
  • Cholin 14.5 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 125 mg 10%
  • Eisen 4.3 mg 24%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphor 202 mg 16%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 1.3 mg 12%
  • Kupfer 0.15 mg 16%
  • Mangan 0.59 mg 26%
  • Selen 9.5 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g45211.1 g63.8 g15.8 g
50 g50 g2265.5 g31.9 g7.9 g
150 g150 g67816.6 g95.7 g23.7 g
200 g200 g90422.1 g127.6 g31.7 g
250 g250 g113027.7 g159.5 g39.6 g

Fragen zu Weizenkracker

Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenkracker?

100 g Weizenkracker: 452 kcal, 11.1 g Eiweiß, 63.8 g Kohlenhydrate und 15.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenkracker?

50 g Weizenkracker: 226 kcal, 5.5 g Eiweiß, 31.9 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenkracker?

150 g Weizenkracker: 678 kcal, 16.6 g Eiweiß, 95.7 g Kohlenhydrate und 23.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenkracker?

200 g Weizenkracker: 904 kcal, 22.1 g Eiweiß, 127.6 g Kohlenhydrate und 31.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenkracker?

250 g Weizenkracker: 1130 kcal, 27.7 g Eiweiß, 159.5 g Kohlenhydrate und 39.6 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7883 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe