Wissen, was auf dem Teller ist

Käse-Snackcracker

Kalorien und Nährwerte

aromatisiert

464
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.6 g
Kohlenh.68 g
Fett16.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 464 kcal —
  • Eiweiß 7.6 g 15%
  • Kohlenhydrate 68 g 25%
  • Fett 16.9 g 22%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.7 g 8%
  • Ballaststoffe 2.5 g 9%
  • Zucker 10.7 g —
  • Natrium 533 mg 23%
  • Cholesterin 2.8 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin K 15.3 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0.58 mg 48%
  • Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
  • Niacin (B3) 4.3 mg 27%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 271 µg 68%
  • Vitamin B12 0.02 µg 1%
  • Cholin 14.5 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 133 mg 10%
  • Eisen 3.8 mg 21%
  • Magnesium 20.8 mg 5%
  • Phosphor 250 mg 20%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 0.68 mg 6%
  • Kupfer 0.15 mg 17%
  • Mangan 0.44 mg 19%
  • Selen 4.3 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4647.6 g68 g16.9 g
50 g50 g2323.8 g34 g8.4 g
150 g150 g69611.4 g102 g25.3 g
200 g200 g92815.2 g135.9 g33.7 g
250 g250 g116019 g169.9 g42.1 g

Fragen zu Käse-Snackcracker

Wie viele Kalorien haben 100 g Käse-Snackcracker?

100 g Käse-Snackcracker: 464 kcal, 7.6 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 16.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Käse-Snackcracker?

50 g Käse-Snackcracker: 232 kcal, 3.8 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Käse-Snackcracker?

150 g Käse-Snackcracker: 696 kcal, 11.4 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 25.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Käse-Snackcracker?

200 g Käse-Snackcracker: 928 kcal, 15.2 g Eiweiß, 135.9 g Kohlenhydrate und 33.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Käse-Snackcracker?

250 g Käse-Snackcracker: 1160 kcal, 19 g Eiweiß, 169.9 g Kohlenhydrate und 42.1 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7892 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe