Wissen, was auf dem Teller ist
Käse-Snackcracker
Kalorien und Nährwerte
aromatisiert
464
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.68 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 464 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 11 g —
- Natrium 533 mg 23%
- Cholesterin 2,8 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin K 15,3 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 271 µg 68%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 14,5 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 133 mg 10%
- Eisen 3,8 mg 21%
- Magnesium 20,8 mg 5%
- Phosphor 250 mg 20%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,6 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,8 g | 34 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 102 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 15 g | 136 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 19 g | 170 g | 42 g |
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Fragen zu Käse-Snackcracker
Wie viele Kalorien haben 100 g Käse-Snackcracker?
100 g Käse-Snackcracker: 464 kcal, 7,6 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käse-Snackcracker?
50 g Käse-Snackcracker: 232 kcal, 3,8 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käse-Snackcracker?
150 g Käse-Snackcracker: 696 kcal, 11 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käse-Snackcracker?
200 g Käse-Snackcracker: 928 kcal, 15 g Eiweiß, 136 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käse-Snackcracker?
250 g Käse-Snackcracker: 1160 kcal, 19 g Eiweiß, 170 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7892 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
