Wissen, was auf dem Teller ist
Weizen-Cracker-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
käsefüllung
506
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.60 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 506 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 25 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 8,8 g 44%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 14 g —
- Natrium 404 mg 18%
- Cholesterin 5,5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 16,8 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 161 µg 40%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 27,5 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 183 mg 14%
- Eisen 3 mg 17%
- Magnesium 26,2 mg 6%
- Phosphor 301 mg 24%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7,2 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 11 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 15 g | 120 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18 g | 150 g | 64 g |
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Fragen zu Weizen-Cracker-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Cracker-Sandwich?
100 g Weizen-Cracker-Sandwich: 506 kcal, 7,2 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Cracker-Sandwich?
50 g Weizen-Cracker-Sandwich: 253 kcal, 3,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Cracker-Sandwich?
150 g Weizen-Cracker-Sandwich: 760 kcal, 11 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Cracker-Sandwich?
200 g Weizen-Cracker-Sandwich: 1013 kcal, 15 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Cracker-Sandwich?
250 g Weizen-Cracker-Sandwich: 1266 kcal, 18 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3873 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
