Wissen, was auf dem Teller ist
Weizen-Cracker-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
käsefüllung
506
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.2 g
Kohlenh.60 g
Fett25.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 506 kcal —
- Eiweiß 7.2 g 14%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 25.4 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 8.8 g 44%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 14.1 g —
- Natrium 404 mg 18%
- Cholesterin 5.5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 16.8 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.11 mg 7%
- Folat (B9) 161 µg 40%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
- Cholin 27.5 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 183 mg 14%
- Eisen 3 mg 17%
- Magnesium 26.2 mg 6%
- Phosphor 301 mg 24%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selen 8.3 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7.2 g | 60 g | 25.4 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3.6 g | 30 g | 12.7 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 10.8 g | 89.9 g | 38.1 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 14.5 g | 119.9 g | 50.8 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18.1 g | 149.9 g | 63.6 g |
Fragen zu Weizen-Cracker-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Cracker-Sandwich?
100 g Weizen-Cracker-Sandwich: 506 kcal, 7.2 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Cracker-Sandwich?
50 g Weizen-Cracker-Sandwich: 253 kcal, 3.6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Cracker-Sandwich?
150 g Weizen-Cracker-Sandwich: 760 kcal, 10.8 g Eiweiß, 89.9 g Kohlenhydrate und 38.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Cracker-Sandwich?
200 g Weizen-Cracker-Sandwich: 1013 kcal, 14.5 g Eiweiß, 119.9 g Kohlenhydrate und 50.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Cracker-Sandwich?
250 g Weizen-Cracker-Sandwich: 1266 kcal, 18.1 g Eiweiß, 149.9 g Kohlenhydrate und 63.6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3873 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe