Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffelpfannkuchen
Kalorien und Nährwerte
mit Süßkartoffel
218
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.30 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 218 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 6,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 10 g | 30 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,1 g | 15 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 45 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 20 g | 60 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 26 g | 75 g | 14 g |
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Fragen zu Süßkartoffelpfannkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffelpfannkuchen?
100 g Süßkartoffelpfannkuchen: 218 kcal, 10 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
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150 g Süßkartoffelpfannkuchen: 327 kcal, 15 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
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200 g Süßkartoffelpfannkuchen: 436 kcal, 20 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
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250 g Süßkartoffelpfannkuchen: 545 kcal, 26 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: mvt 05.513 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
