Wissen, was auf dem Teller ist
Reiscracker mit Käsegeschmack
Kalorien und Nährwerte
407
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.1 g
Kohlenh.78.6 g
Fett6.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 407 kcal —
- Eiweiß 8.1 g 16%
- Kohlenhydrate 78.6 g 29%
- Fett 6.5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 7%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 489 mg 21%
- Cholesterin 3.9 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0.19 mg 0%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 8.4 µg 2%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 33.5 mg 3%
- Eisen 0.49 mg 3%
- Magnesium 16.3 mg 4%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 65.6 mg 1%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kupfer 0.2 mg 22%
- Mangan 0.61 mg 26%
- Selen 3.8 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8.1 g | 78.6 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4.1 g | 39.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12.2 g | 117.9 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16.2 g | 157.2 g | 12.9 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20.3 g | 196.5 g | 16.2 g |
Fragen zu Reiscracker mit Käsegeschmack
Wie viele Kalorien haben 100 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
100 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 407 kcal, 8.1 g Eiweiß, 78.6 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
50 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 204 kcal, 4.1 g Eiweiß, 39.3 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
150 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 611 kcal, 12.2 g Eiweiß, 117.9 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
200 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 814 kcal, 16.2 g Eiweiß, 157.2 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
250 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 1018 kcal, 20.3 g Eiweiß, 196.5 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7877 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe