Wissen, was auf dem Teller ist
Reiscracker mit Käsegeschmack
Kalorien und Nährwerte
407
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.79 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 407 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 79 g 29%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 489 mg 21%
- Cholesterin 3,9 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 33,5 mg 3%
- Eisen 0,49 mg 3%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 65,6 mg 1%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,61 mg 26%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,1 g | 79 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 39 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 118 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 157 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 197 g | 16 g |
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Fragen zu Reiscracker mit Käsegeschmack
Wie viele Kalorien haben 100 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
100 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 407 kcal, 8,1 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
50 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 204 kcal, 4,1 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
150 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 611 kcal, 12 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
200 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 814 kcal, 16 g Eiweiß, 157 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reiscracker mit Käsegeschmack?
250 g Reiscracker mit Käsegeschmack: 1018 kcal, 20 g Eiweiß, 197 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7877 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
