Wissen, was auf dem Teller ist
Weizentortilla mit Käsegeschmack
Kalorien und Nährwerte
backfertig / frittierfertig, Mehl, Käsegeschmack, mit zugesetzten Ballaststoffen
307
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.4 g
Kohlenh.45.3 g
Fett7.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 307 kcal —
- Eiweiß 8.4 g 17%
- Kohlenhydrate 45.3 g 16%
- Fett 7.5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2.1 g 10%
- Ballaststoffe 6.3 g 22%
- Zucker 2.3 g —
- Natrium 535 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 350 µg 87%
Mineralstoffe
- Calcium 102 mg 8%
- Eisen 3.8 mg 21%
- Magnesium 21.1 mg 5%
- Phosphor 215 mg 17%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 0.68 mg 6%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.4 mg 17%
- Selen 9.9 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8.4 g | 45.3 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4.2 g | 22.6 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 12.5 g | 67.9 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 16.7 g | 90.6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 20.9 g | 113.2 g | 18.8 g |
Fragen zu Weizentortilla mit Käsegeschmack
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
100 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 307 kcal, 8.4 g Eiweiß, 45.3 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
50 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 154 kcal, 4.2 g Eiweiß, 22.6 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
150 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 461 kcal, 12.5 g Eiweiß, 67.9 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
200 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 614 kcal, 16.7 g Eiweiß, 90.6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
250 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 768 kcal, 20.9 g Eiweiß, 113.2 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7920 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe