Wissen, was auf dem Teller ist
Weizentortilla mit Käsegeschmack
Kalorien und Nährwerte
backfertig / frittierfertig, Mehl, Käsegeschmack, mit zugesetzten Ballaststoffen
307
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.45 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 307 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Ballaststoffe 6,3 g 22%
- Zucker 2,3 g —
- Natrium 535 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 350 µg 87%
Mineralstoffe
- Calcium 102 mg 8%
- Eisen 3,8 mg 21%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Phosphor 215 mg 17%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8,4 g | 45 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,2 g | 23 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 13 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 17 g | 91 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 21 g | 113 g | 19 g |
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Fragen zu Weizentortilla mit Käsegeschmack
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
100 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 307 kcal, 8,4 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
50 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 154 kcal, 4,2 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
150 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 461 kcal, 13 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
200 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 614 kcal, 17 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizentortilla mit Käsegeschmack?
250 g Weizentortilla mit Käsegeschmack: 768 kcal, 21 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7920 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
