Wissen, was auf dem Teller ist
Glutenfreie Tortilla
Kalorien und Nährwerte
back- / frittierfertig, glutenfrei (aus Reismehl, Tapioka- und Kartoffelmehl)
266
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.41 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 266 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 4,3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 9,6 g 34%
- Zucker 5,9 g —
- Natrium 472 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,1 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 76,9 mg 6%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Phosphor 69,2 mg 6%
- Kalium 67 mg 1%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 6,3 g | 41 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,2 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 400 | 9,5 g | 62 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 533 | 13 g | 82 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 666 | 16 g | 103 g | 11 g |
Fragen zu Glutenfreie Tortilla
Wie viele Kalorien haben 100 g Glutenfreie Tortilla?
100 g Glutenfreie Tortilla: 266 kcal, 6,3 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Glutenfreie Tortilla?
50 g Glutenfreie Tortilla: 133 kcal, 3,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Glutenfreie Tortilla?
150 g Glutenfreie Tortilla: 400 kcal, 9,5 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Glutenfreie Tortilla?
200 g Glutenfreie Tortilla: 533 kcal, 13 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Glutenfreie Tortilla?
250 g Glutenfreie Tortilla: 666 kcal, 16 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7924 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe