Wissen, was auf dem Teller ist
Glutenfreie Tortilla
Kalorien und Nährwerte
back- / frittierfertig, glutenfrei (aus Reismehl), mit zugesetzten Ballaststoffen
279
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.42 g
Fett6,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 279 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 6,6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 9,4 g 34%
- Zucker 6,5 g —
- Natrium 584 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 134 mg 10%
- Eisen 0,97 mg 5%
- Magnesium 22,4 mg 5%
- Phosphor 205 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kupfer 0,13 mg 15%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 3,6 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1,8 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 418 | 5,5 g | 63 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 557 | 7,3 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 697 | 9,1 g | 105 g | 16 g |
Fragen zu Glutenfreie Tortilla
Wie viele Kalorien haben 100 g Glutenfreie Tortilla?
100 g Glutenfreie Tortilla: 279 kcal, 3,6 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Glutenfreie Tortilla?
50 g Glutenfreie Tortilla: 139 kcal, 1,8 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Glutenfreie Tortilla?
150 g Glutenfreie Tortilla: 418 kcal, 5,5 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Glutenfreie Tortilla?
200 g Glutenfreie Tortilla: 557 kcal, 7,3 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Glutenfreie Tortilla?
250 g Glutenfreie Tortilla: 697 kcal, 9,1 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7922 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe