Wissen, was auf dem Teller ist
Glutenfreie Tortilla
Kalorien und Nährwerte
back- / frittierfertig, glutenfrei (aus Reismehl und Tapioka), mit zugesetzten Ballaststoffen
329
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.50 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 329 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 7,9 g 28%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 395 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 13,1 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 85,4 mg 20%
- Phosphor 221 mg 18%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Fragen zu Glutenfreie Tortilla
Wie viele Kalorien haben 100 g Glutenfreie Tortilla?
100 g Glutenfreie Tortilla: 329 kcal, 5,1 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Glutenfreie Tortilla?
50 g Glutenfreie Tortilla: 165 kcal, 2,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Glutenfreie Tortilla?
150 g Glutenfreie Tortilla: 494 kcal, 7,7 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Glutenfreie Tortilla?
200 g Glutenfreie Tortilla: 659 kcal, 10 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Glutenfreie Tortilla?
250 g Glutenfreie Tortilla: 823 kcal, 13 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7923 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe