Wissen, was auf dem Teller ist
Asiago-Käse-Cracker
Kalorien und Nährwerte
420
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.57 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 420 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 57 g 21%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 9,6 g 34%
- Zucker 7,1 g —
- Natrium 659 mg 29%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 160 mg 12%
- Eisen 2,9 mg 16%
- Magnesium 57 mg 14%
- Phosphor 448 mg 36%
- Kalium 756 mg 16%
- Zink 1,5 mg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 13 g | 57 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 6,4 g | 28 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 19 g | 85 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 25 g | 114 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 32 g | 142 g | 35 g |
Fragen zu Asiago-Käse-Cracker
Wie viele Kalorien haben 100 g Asiago-Käse-Cracker?
100 g Asiago-Käse-Cracker: 420 kcal, 13 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Asiago-Käse-Cracker?
50 g Asiago-Käse-Cracker: 210 kcal, 6,4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Asiago-Käse-Cracker?
150 g Asiago-Käse-Cracker: 630 kcal, 19 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Asiago-Käse-Cracker?
200 g Asiago-Käse-Cracker: 840 kcal, 25 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Asiago-Käse-Cracker?
250 g Asiago-Käse-Cracker: 1050 kcal, 32 g Eiweiß, 142 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7077 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe