Wissen, was auf dem Teller ist
Weizen-Cracker
Kalorien und Nährwerte
Tierform, Drei-Käse-Geschmack
454
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.61 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 454 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 908 mg 39%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin K 30,5 µg 25%
- Thiamin (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 172 µg 43%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 14,5 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 153 mg 12%
- Eisen 4,4 mg 24%
- Magnesium 26,9 mg 6%
- Phosphor 186 mg 15%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,13 mg 15%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 12 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,9 g | 31 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 18 g | 92 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 909 | 24 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1136 | 30 g | 154 g | 42 g |
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Fragen zu Weizen-Cracker
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Cracker?
100 g Weizen-Cracker: 454 kcal, 12 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Cracker?
50 g Weizen-Cracker: 227 kcal, 5,9 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Cracker?
150 g Weizen-Cracker: 682 kcal, 18 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Cracker?
200 g Weizen-Cracker: 909 kcal, 24 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Cracker?
250 g Weizen-Cracker: 1136 kcal, 30 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7884 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
